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PREPARER SA VALISE DE MATERNITE

Dernière mise à jour : 12 mars

« L'indispensable dans sa valise pour se sentir sereine le jour J »


Voici une liste (non exhaustive) de choses à mettre dans sa valise de maternité.

Celle-ci devra être prête un mois avant l'accouchement, un peu avant pour une grossesse multiple.


Au vu de cette valise, vous aurez l'impression de partir pour plusieurs semaines, c'est tout à fait normal. Cela évitera que le co-parent s'absente pour aller chercher des pyjamas ou serviettes propres...







Petit conseil pratique


Dans votre valise préparez 2 sacs :

1 sac pour la salle de naissance et

1 sac pour le séjour à la maternité.


Et si vous avez des ainés, n'oubliez pas leur valise pour chez papi-mamie ou tonton-tatie...








Que mettre dans le sac pour la salle de naissance ?


Pour bébé

Si votre bébé est prévu tout petit, prévoyez plutôt du taille naissance.


- 1 body manches longues de préférence s'ouvrant sur le devant en taille 1 mois

- 1 pyjama de préférence s'ouvrant sur le devant en taille 1 mois

- 1 gilet en coton ou laine en taille 1 mois

- 1 bonnet en laine ou en coton

- 1 paire de chaussettes

- 1 turbulette


Pour vous

- 1 grande chemise de nuit ou 1 grand t-shirt ou 1 paréo

- 1 gilet ou peignoir

- 1 paire de chaussettes

- 1 paire de tong ou chaussons

- 1 brumisateur

- les papiers administratifs et médicaux

- de quoi se distraire (livres, magazines, tablette...)

- des pièces de monnaie pour la machine à café

- éventuellement un "kit de survie" pour le co-parent (vêtements de rechange, collation...)

- 1 CD ou clé USB selon l'équipement de la maternité pour écouter votre musique en salle d'accouchement (voir si l'établissement l'autorise)

- 1 copie du projet de naissance si vous en avez un


 


Que mettre dans le sac pour le séjour ?


Pour bébé


- 5-7 bodies taille 1 mois

- 5-7 pyjamas taille 1 mois

- 1 gilet

- 1 bonnet

- 1 paire de chaussettes

- 2 serviettes de toilettes ou capes de bain

- 5-6 langes

- 1 turbulette de rechange

- du gel lavant pour bébé, des couches, thermomètre de bain et corporel (sauf si la maternité en fournit)

- 1 tétine/sucette au cas où

- une tenue de sortie selon la saison

- le siège auto déjà installé dans la voiture pour éviter les crises de nerfs au moment du départ


Si votre bébé est prévu tout petit, prévoyez plutôt du taille naissance.



Pour vous

- 3 tenues confortables à votre goût

- 1 pyjama ou chemise de nuit de rechange

- 5 culottes jetables type slips filets

- Trousse de toilette habituelle avec éventuellement un peu de maquillage

- Gel intime pour nettoyer la cicatrice

- 2 serviettes de toilette

- des serviettes hygièniques taille Maxi (les plus simples possibles)

- 1 sèche-cheveux pour la cicatrice d'épisiotomie

- 1 lampe de chevet ou veilleuse pour éviter en pleine nuit d'allumer les néons hospitaliers

- de quoi écrire

- 1 masque de nuit et des boules quiès

- 1 coussin d'allaitement, des coussinets, soutien-gorge d'allaitement si vous allaitez

- 1 sac pour le linge sale


Il est possible que la maternité vous fournisse une liste avec des demandes particulières.


BONNE PREPARATION


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